Bede falafler med edamame

Nem opskrift på falafler med rødbeder
Ingredienser til 4 kuverter
Falafler:
1 dåse kikærter
1 dl rødbeder
1 rødløg
1 fed hvidløg
1/2 tesk spidskommen
20 g pinjekerner
1 æg
1 dl rasp, eller til den er samlet.
Salt, peber
Oregano
Blend alle ingredienser, du skal dog først tilsætte æg Når massen er blendet, sammen med rasp, oregano, salt og peber.
Edamame dip:
Edamame
Hvidløg
Citron
Yoghurt
Pinjekerner
Salt og peber
Alle ingredienser blendes og smages til.
serveres med godt brød og salsa
Hilsen Christina
https://www.instagram.com/reel/CcHvANKgKoC/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ingredients for 4
Falafel:
1 can chickpeas
1 dl beetroot
1 red onion
1 clove of garlic
1/2 teaspoon cumin
20 g pine nuts
1 egg
1 dl rasp, or until it is assembled.
Salt, pepper
Oregano
Blend all the ingrediens.
Eggs first onces the mass is blended, along with the rasp, oregano, salt and pepper.
Edamame dip:
Edamame
Garlic
Lemon
Yogurt
Pine nuts
Salt and pepper
All ingredients are blended and tasted.
served with good bread and salsa
Seneste blogindlæg
Se alleNem, hurtig salat, som er lige til at sætte på julebordet Til 4 kuverter 1/2 spidskål 30 g ærteskud 1 sød kartoffel 200 g grønne vindruer Snit spidskål og vend det med ærteskud Kartoffel skrælles og d