Indbagte grønsager


Sjov klimavenlig fisk fyldt med grønsager,

Du kan bruge alle de grøntsager du har lyst til og som din familie kan li´


Ingredienser til en fisk 2 kuverter


1 pakke butterdej " kan købes i dit supermarked

1/4 porre

1/2 rødløg

1/2 almindelig løg

2 champignon

1 dl grønkål

1 dl spinat

1/2 mozzarella


1 tesk chilisauce

1 æg til pensling

Paprika, salt og peber efter smag


Fremgangsmåde


Skyl og snit eller grøntsagerne.

Rul butterdejen ud i 2 stykker som vist i filmen.

Tegn en fisk på et bagepapir og læg den oven på det ene stykke butterdej og skær efter din tegning.

BEMÆRK: Andet stykke skal være låg og skæres 1 cm større så den kan dække Toppen.

Kom dine grønsager på bunden og mozzarella i skiver oven på.

Toppen placeres forsigtigt oven på og lukkes med en gaffel i siderne.

Pensles med æg godt pisket med chili.

Bagens i en varm ovn ved 175 gr. ca. 20 minutter.










27 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle
IMG_2806.JPG.jpg

Hej, tak fordi du kiggede forbi!

Jeg står bag madbloggen Christinas Krydderier og firmaet Foodaway.dk
Bloggen her er et foodforum hvor vi kan dele en hel bunke opskrifter og ideer med hinanden.

Tak for indsendelsen!

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest